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原標(biāo)題：運(yùn)動(dòng)如何促進(jìn)健康？專(zhuān)家如是說(shuō)

運(yùn)動(dòng)如何促健康？青少年身體素質(zhì)如何提高？運(yùn)動(dòng)可以治病嗎？8日，“智匯長(zhǎng)三角，運(yùn)動(dòng)促健康”——2023年長(zhǎng)三角運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康研討會(huì)在上海開(kāi)幕，與會(huì)專(zhuān)家就“運(yùn)動(dòng)促健康”話(huà)題進(jìn)行了討論。

“從國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃的‘三減三健’，到糖尿病防治的生活方式干預(yù)，運(yùn)動(dòng)都發(fā)揮著不可替代的作用?！敝袊?guó)工程院院士賈偉平在研討會(huì)上表示，“現(xiàn)在慢性疾病有年輕化的趨勢(shì)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防一些青少年疾病的發(fā)生具有積極意義?！?/p>

原上海體育學(xué)院院長(zhǎng)陳佩杰認(rèn)為，學(xué)生體質(zhì)屬于教育范疇但不能局限在校園內(nèi)解決，通過(guò)學(xué)校、家庭、社會(huì)一體化的青少年體育促進(jìn)機(jī)制，形成社會(huì)各方合力，加大評(píng)估后的體質(zhì)干預(yù)，是包括學(xué)校體育在內(nèi)的青少年體育工作努力的方向。

“人工智能不會(huì)取代我們，但可以幫助我們更好地開(kāi)出具有個(gè)性化且準(zhǔn)確的運(yùn)動(dòng)處方。”美國(guó)伊利諾伊大學(xué)終身教授朱為模指出，隨著科技的發(fā)展，AI（人工智能）中心化、跨學(xué)科、個(gè)性化，包括疾病專(zhuān)業(yè)化、可穿戴設(shè)備和行為理論基礎(chǔ)以及生活方式整合的新型運(yùn)動(dòng)處方即將到來(lái)。

澳大利亞昆士蘭大學(xué)教授杰夫·庫(kù)姆斯則分享了優(yōu)化健康的運(yùn)動(dòng)處方。他認(rèn)為，高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是提高心肺健康的有效干預(yù)方法，但對(duì)于慢病患者來(lái)說(shuō)，最有效的運(yùn)動(dòng)處方是患者有意愿去參與的運(yùn)動(dòng)處方，這個(gè)運(yùn)動(dòng)處方需要在理想的生理處方和可操作的處方中找到一個(gè)平衡。

會(huì)上還發(fā)布了《運(yùn)動(dòng)促健康長(zhǎng)三角宣言》，旨在建設(shè)“人人運(yùn)動(dòng)，人人健康”的“活力長(zhǎng)三角”，將全民健身作為“活力長(zhǎng)三角”建設(shè)和長(zhǎng)三角地區(qū)體育一體化高質(zhì)量發(fā)展的重要支撐，促進(jìn)長(zhǎng)三角體育融合，力爭(zhēng)使之成為全國(guó)體育高質(zhì)量發(fā)展樣板區(qū)和區(qū)域體育一體化發(fā)展示范區(qū)，賦能健康中國(guó)和體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)。（許東遠(yuǎn)）

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